OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda Noel84 il dom mar 25, 2012 1:43 am

columbia83 ha scritto:Quasi un'ora e mezza di corsa con Be Here Now nel lettore mp3 8)


19.50

non ti affaticare troppo che ormai sei vecchio :mrgreen: 3.43
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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda columbia83 il dom mar 25, 2012 8:49 am

Noel84 ha scritto:
columbia83 ha scritto:Quasi un'ora e mezza di corsa con Be Here Now nel lettore mp3 8)


19.50

non ti affaticare troppo che ormai sei vecchio :mrgreen: 3.43



Farò come lui...

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Corri Alessio, corri! :lol:


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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda Noel84 il dom mar 25, 2012 11:56 am

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: al massimo riesci a fare un km 13.56
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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda columbia83 il dom mar 25, 2012 12:03 pm

Uomo di poca fede! 8)

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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda Noel84 il dom mar 25, 2012 12:36 pm

facciamo 2 km dai...ma solo perchè sei tu :D 14.35
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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda columbia83 il dom mar 25, 2012 3:00 pm

Noel84 ha scritto:facciamo 2 km dai...ma solo perchè sei tu :D 14.35



Guarda, ho fatto proprio ora un controllo su Google Maps e più o meno ho fatto 9 km 8)


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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda The Shield il dom mar 25, 2012 3:21 pm

9 km in un' ora e mezza? tenente colombo rimettiti in forma, è un ritmo un po' penoso :lol:

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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda 14 il dom mar 25, 2012 3:21 pm

io 9,5km li ho fatti in un anno credo

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admin ha scritto:Sei stato permanentemente bannato da questa board.

iaia ha scritto:zio bubu.

liam4ever ha scritto:con Stankovic arretrato, quanto sei bella nella foto profilo. il Capitano larghissimo, Milito leggermente più indietro ed eto'o accentrato e avvicinato alla porta..
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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda columbia83 il dom mar 25, 2012 3:25 pm

The Shield ha scritto:9 km in un' ora e mezza? tenente colombo rimettiti in forma, è un ritmo un po' penoso :lol:

17.21


Eh lo so, ma piuttosto che correre veloce e sfiancarmi subito preferisco avere un'andatura lenta in modo tale da fare continuamente movimento e bruciare grassi. Se corressi velocemente, allo stato attuale, mi fermerei dopo manco 10 minuti! :)

:cry:


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Re: OOOOOOOOOO ma che ore sono adesso ?

Messaggioda The Shield il dom mar 25, 2012 3:37 pm

aumenta un po' ogni giorno, se no diventi come :10: 14
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