VACANZE 'ALL'INGRASSO' ....

[liamina86]

hauhauhauhauhauhauh Vito è tornato alla carica!!!
io invece mangio o nn sto sempre fissa a quei maledetti 51 kg

[vito]

le nuove leve ancora nn sanno ancora fare come me...

[JJ PORRAZZO]

eh elena ma la rovina dell'estate sono proprio il non mangiare regolare, i gelati e sopratutto l'alcohol! una persona mette mediamente 3.5 kg al mese bevendo 1 solo cocktail alla settimana...
io ho smesso di bere da mesi e vedo i risultati

si ma io dimagrisco lo stesso:D...cioè mi rompe perchè l estate mangio malino...magari il pasto migliore è la cena..però mi dimentico anche di mangiare ...soprattutto quando i miei nn ci sono

eh cara elena..quello è l esercizio fisico

[alive]

eh elena ma la rovina dell'estate sono proprio il non mangiare regolare, i gelati e sopratutto l'alcohol! una persona mette mediamente 3.5 kg al mese bevendo 1 solo cocktail alla settimana...
io ho smesso di bere da mesi e vedo i risultati

si ma io dimagrisco lo stesso:D...cioè mi rompe perchè l estate mangio malino...magari il pasto migliore è la cena..però mi dimentico anche di mangiare ...soprattutto quando i miei nn ci sono

eh cara elena..quello è l esercizio fisico

ancora?

[JJ PORRAZZO]

eh elena ma la rovina dell'estate sono proprio il non mangiare regolare, i gelati e sopratutto l'alcohol! una persona mette mediamente 3.5 kg al mese bevendo 1 solo cocktail alla settimana...
io ho smesso di bere da mesi e vedo i risultati

si ma io dimagrisco lo stesso:D...cioè mi rompe perchè l estate mangio malino...magari il pasto migliore è la cena..però mi dimentico anche di mangiare ...soprattutto quando i miei nn ci sono

eh cara elena..quello è l esercizio fisico

ancora?

e gia..mi piace ripetere.....

[mulli_]

boh io dimagrisco--non so le vacanze che fate voi ma io nn sto ferma n'attimo..
sveglia tra le 12 e le 14,colazione,poi magari mi tocca fare la finta donna di casa per una mezz'ora,quindi mare,mare,mare se mi va di prendere un pò di sole scendo per le 3,sennò cazzeggio fino alle 6...in spiaggia beachvolley e cazzate varie,poi al massimo una brasilena *__*
per le 8 ,8/30 torno a casa,doccia,se mi va mangiucchio qualcosa,o giro in bici come i catananni o leggo o dormo fino alle 11 e 30 circa,quindi mi preparo ed esco....tra le 3 e le 6 sono di ritorno...
l'unica cosa che mi fotte d'estate sono i cornetti caldi notturni...
cmq consiglio dell'esperto fatevi un bel pò di tornei.. soprattutto se il secondo posto è una cassa di birra e un barilotto di beck's

[alive]

eh elena ma la rovina dell'estate sono proprio il non mangiare regolare, i gelati e sopratutto l'alcohol! una persona mette mediamente 3.5 kg al mese bevendo 1 solo cocktail alla settimana...
io ho smesso di bere da mesi e vedo i risultati

si ma io dimagrisco lo stesso:D...cioè mi rompe perchè l estate mangio malino...magari il pasto migliore è la cena..però mi dimentico anche di mangiare ...soprattutto quando i miei nn ci sono

eh cara elena..quello è l esercizio fisico

ancora?

e gia..mi piace ripetere.....

BAN!

cmq per tornare in tema e nn spammare......vi consiglio di fare le vacanze come le mie così vedete come dimagrite..almeno 5 o 6 kg!

[vito]

dai dai facciamole assieme!! ghghghg

[klelia]

Ognuno di noi ha un metabolismo diverso dagli altri quindi non so quanto possa esser vera questa cosa!C'è da dire che d'estate tutto diventa molto più scombussolato...questo si!
Io d'estate inizio a saltare la colazione perchè mi sveglio quasi sempre all'ora di pranzo e non mi piace che il mio primo pasto della giornata sia salato e cosi pesante quindi mi scombussolo tutti i ritmi.
I punti fissi della mia alimentazione sono:la frutta,i gelati e la rarità della pasta

[The Shield]

cmq consiglio dell'esperto fatevi un bel pò di tornei.. soprattutto se il secondo posto è una cassa di birra e un barilotto di beck's

qui danno solo coppe...